Telas de araña

Lobo rosa, Pantera feroz

Brillantes como la piel de serpiente, finos hilos tejidos por la naturaleza odiada, temida.

Hebras aparentemente frágiles, como los insectos que se posan en ellas atraídos por una estructura atractiva, mortal.

A mí también me hipnotiza ese baile de cordeles reluciendo, cuando el viento los mece, miro como la delicada emboscada atrapa mi mirada, en mi espíritu de mosca siento un alivio en por fin haber caído en la tentación de haberme rendido, aún sabiendo al abismo que me lleva.

Así, como la vida misma me pone delante un precipicio y por algo desconocido se apodera de mi un impulso de saltar al vacío, aunque el instinto de protección me detiene, hay una fuerza física de lanzarme a la profundidad de lo desconocido, una atracción fatal, como un insecto a la tela de araña.

La noche de mis tripas

Pantera feroz

Allí donde se queda el último café.

Donde bailamos una última canción.

Donde se rompió el cristal del futuro de un portazo.

Allí donde las lágrimas hicieron un camino sobre tu cuello.

Donde sabíamos que no había retorno.

Allí dónde los besos supieron salados.

Donde las risas se perdieron en el laberinto de lo absurdo.

Allí donde «lo nuestro» bifulcó el significado.

Donde la alegría sabía amarga, aunque era alegría…

Allí.

Allí es aquí, muy dentro en la noche de mis entrañas.

Las gracias

Lobo rosa, Pantera feroz

Agradezco haberme sentido incómoda, por que fue el impulso que me ayudó a ponerme en marcha una y mil veces.

Doy las gracias al llanto que hizo de canal, para limpiar momentos malos, también para revivir los buenos con calma y emociones bonitas.

Agradezco que mi cuerpo se rompiera para parar, así supe que si yo no lo hago, algo pasa para que me dé el tiempo que necesito y piense porque y hacia donde me lleva esa quietud.

Doy gracias a mis malas decisiones, es ahí donde lo tuve más claro.

Agradezco soñar, pues me conecta con otra realidad y me sirve en mi día a día.

Las piedras que me encontré en el camino, ahora entiendo que eran necesarias.

Con el tiempo se aprende

Conversaciones condimentadas, Lobo rosa, Pantera feroz

Mi madre entre muchas cosas que me dijo una, fue: «muriendo y aprendiendo» yo prefiero pensar que después de un tiempo, uno aprende a distinguirlo todo.

Se aprende que el amor es lo más importante, incluso más que la salud, me lo mostró la vida .

El tiempo me puso delante mis errores y los repetí hasta que me di cuenta, otros los sigo repitiendo hasta que identifique el origen.

Aprendi en mis presentes que los pasados son mis mapas y los futuros tienen su forma de partirse por la mitad, por eso aprendí a colaborar con lo inevitable.

Con el tiempo aprendí a sembrar en mi amor propio y no esperar a que nadie me regale flores, así se aprende que realmente lo que valemos, que somos realmente fuertes, que valgo mucho más de lo que pensaba, se aprende y aprende … así cada día.

Se aprende a apreciar la soledad, para que no cualquiera sea la compañía intermitente. Ante un recién llegado, me elijo a mi, porque yo sé cómo amarme.

Con el tiempo se aprende que el verdadero amor aporta, importa, cuida, escucha, reflexiona, comparte, conversa, ilusiona, es cómplice, ama…

El tiempo no espera, el tiempo forma parte de mis herramientas, con el hago, con el me empleo a fondo, en el también reposo y tomo aire.

El tiempo es mi aliado.

Celebrando la vida

Lobo rosa, Pantera feroz, Recuerdos

Mientras la sierra de Gredos se lanza a devorar al sol, nos encontramos en nuestro pueblo, celebrando una fiesta ibicenca, creamos un espacio de alegría en medio de un paisaje antiguo y salvaje. Es una celebración del ser, del ahora y del ayer.
Brindamos por la vida, una acción tan simple pero llena de significado.
Se levantaron copas, mientras las risas resonaban en el aire, cada brindis era un eco de buenos deseos, de la salud que todos queremos tener, de los momentos vividos que se grabaron en nuestras memorias.
Yo recordé antiguos veranos, bailes bajo la luna y muchos secretos lanzados al viento.
Nos rodeaba un paraje que parecía contar historias de tiempos pasados, los canchales, los árboles y la brisa llevaban consigo la esencia de lo ancestral, una conexión profunda con la tierra que nos recordaba que formamos parte de algo mucho más grande, esa sensación de pertenencia nos salva de la rutina, nos devuelva al origen, a la autenticidad de lo que somos.
El sol se ocultaba tras las montañas mientras hacíamos la cuenta atrás,los colores del cielo eran un espectáculo que parecía celebrar junto a nosotros.
Mirando la transición del día a la noche, comprendí que esos instantes son los que realmente importan, en nuestra «Rusia la chica»  celebramos no solo la vida, sino la magia de estar juntos, de ser parte de este todo que nos une y nos transforma, sí , es una fiesta ibicenca en Gredos.


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Pensolancias

Lobo rosa, Pantera feroz

Cuando empezamos a notar que la gente se aparta, es esencial tener una postura reflexiva, esta situación, aunque dolorosa, puede ser una valiosa oportunidad para el autoconocimiento, la primera pregunta que tengo que hacerme es: ¿Qué actitudes o comportamientos podrían estar contribuyendo a este aislamiento?
En muchos casos, la forma en que nos relacionamos con los demás está influenciada por nuestras propias experiencias y emociones, puede que estemos proyectando inseguridad, desconfianza o incluso negatividad, lo que puede hacer que las personas se sientan incómodas a nuestro alrededor. Identificar estas conductas requiere valentía y honestidad.
Para mí la autoobservación o mis buceos se convierten en una herramienta fundamental. Reflexiono sobre mis interacciones, ¿escucho activamente? ¿Soy verdaderamente empática? ¿O quizás tiendo a monopolizar las conversaciones? Es posible que, sin darme cuenta, esté creando muros en lugar de puentes, así que afrontar este proceso con compasión hacia uno mismo facilita el camino hacia el cambio, al reconocer nuestros patrones, podemos trabajar en mejorar nuestras relaciones interpersonales y fomentar conexiones más saludables.
Este viaje hacia el autodescubrimiento puede ser transformador y a menudo resulta en un círculo social más positivo y enriquecedor.
Advierto que es duro, pero te lo recomiendo, si no puedes o no sabes hacerlo, busca la ayuda de profesionales, yo no lo soy, he aprendido mucho, comparto pero no doy lecciones, porque aún mi camino de aprendizaje es muy largo, pero algo sé.❤️


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Los descansos conscientes

Conversaciones condimentadas, Pantera feroz

En la vorágine del día a día, es fácil olvidar la importancia de detenerse, de buscar un momento solo para nosotros. Me han dicho que el estrés es como una sombra que nos persigue y que si no le ponemos freno, puede consumir nuestra energía y nuestra esencia, por eso, he decidido escuchar esas palabras y hacer un cambio consciente en mi vida.

Tomar tiempo diariamente para desconectar no es solo un consejo, es un regalo que me ofrezco a mí misma, un espacio donde puedo ser yo, sin exigencias ni ruidos externos.

Este será mi momento sagrado, un refugio donde podré escucharme, donde cada susurro de mi interior pueda ser escuchado. Me imagino encendiendo una vela, creando un ambiente propicio para la introspección. Un lugar donde el silencio no sea vacío, sino el eco de mis pensamientos y emociones.

Sé que la vida tiene su forma de interrumpirnos, de arrastrarnos en su ritmo frenético. Pero también sé que tenemos el poder de reivindicarnos, de colocar pequeños oasis en medio del caos.

Mientras la semana transcurre, me tomaré esos minutos preciosos, tal vez será con una taza de té caliente en mis manos o simplemente cerrando los ojos y respirando profundamente.

El fin de semana se transformará en un espacio aún más especial.

Ahí, en mi tiempo libre, haré de mis descansos un acto de amor propio, crearé un refugio íntimo donde mis hobbies y placeres sean venerados, un santuario de conexión conmigo misma, será un tiempo para permitirme ser, para reponer mi alma y llenar mi corazón.

Así, reconozco que el verdadero viaje empieza cuando decido prestarme atención. Con cada pequeño paso hacia la calma, me acerco un poco más a la paz que tanto reclama mi cuerpo.

Dentro y fuera

Conversaciones condimentadas, Lobo rosa, Pantera feroz

Cierro los ojos, respiro, primero un poco acelerada.

El ritmo de mi respirar se va ralentizando, dejo libre mi mente para que viaje sin control por cualquier pensamiento, mientras me centro en el aire que entra y sale de mi, el pulso se vuelve lento, los pensamientos van más pausados, mis ojos cerrados empiezan a ver hacia dentro, la mirada se expande tanto, que el afuera y el interior son solo un espacio único, tan grande, que lo asumo universal.

Conecto con lo que no conozco desconociendo el origen, sin embargo es también el mío, dónde todo empieza, lo recibo como la totalidad de la existencia, no me siento única, me reconozco integrada en muchas como yo.

Ahí donde el todo y la nada es la misma cosa, donde la importancia del sentir es la consecuencia del existir, siento la ingravidez, la incorporiedad de la existencia.

Comprendo que la vida es solo un paseo, nada es tan importante como lo que no se ve, ahí es donde reviso y  aligero mi mochila, porque he entendido el camino.

Ando aceptando que dentro de mi hay algo más grande de lo que pudiese imaginar.

La fuerza femenina

Pantera feroz

Pienso que la fuerza femenina reside en la belleza interna, esa que no se ve bonita, pero tenemos que sentir como adecuada, porque su origen es la fuente del auto cuidado.
A veces descuidamos mucho esa fuerza y tenemos un diálogo con nosotras mismas bastante dañino.


Tenemos que lograr mirar hacia dentro y ver esa mujer que nos habita, dulce, reflexiva, valiente, hermosa y grande.


Cuando la vemos/sentimos nuestra y parte de nuestro ser, nos reconocemos poderosas.


Esa es nuestra fuerza femenina, la que nos sostiene por dentro y cuando nos dejamos caer nos abraza, nos abrazamos desde dentro, miramos el fondo de nosotras y entendemos que todo se renueva desde el fondo, igual que lo hace la tierra.

Padre que estás en los cielos

Lobo rosa, Recuerdos

Padre ke estás en los cielos…

Naciste en el 1931, te vio nacer una tierra árida donde la recién parida constitución casi no cambiaba nada, pero el color rojo no parecía molestar tanto, fuiste un niño al que no le sorprendieron las bombas, viviste entre el fuego y los refugios para ti contabas que eran un juego.

Era un tiempo donde las madres no esperaban con el plato en la mesa, ni tan siquiera tenian la certeza de que regresaran para comer, tan niño y ya tan refugiado…

Unos puñados de garbanzos para diez y a comer, de postre, alguna fruta robada de algún huerto.

En Africa le hicieron un hombre de golpe, se enamoró en ese pueblo de la que fue mi madre, siempre juntos, aunque hablabais distinto se supieron entender como nadie y buscaron un futuro lejos de donde nacieron, ¡Os lo agradezco tanto!.

Aita me demostró hace ya mucho que la sonrisa es un serrucho que rompe fronteras, me enseñó que la tristeza se traga mejor compartiéndola, llorando y despues riendo, para devolvernos al niño que un dia perdimos de vista.

Como agradecer que en mis naufragios su palabra fue una tabla en el mar, como explicar que nadie me quiere como el me quería.

Yo pensaba, que si les faltase el aire no podría respirar, pero si puedo y además se lo debo, porque me dieron la vida con la ilusión de que la disfrutase y yo lo voy a intentar por ellos y por mi.

Estoy segura en que cuando vino a llevarle la parca, a la tierra le salieron dos labios para sonreírle, despedirle y agradecerte su paso por ella.

Nunca suena a mucho tiempo, pero es que nunca podré olvidarte.